El Monbus Obradoiro regresa a los entrenamientos grupales


Jugadores y personal técnico de Monbus Obradoiro retoman la actividad física estos días tras superar la epidemia de COVID-19 en el equipo

Después de confirmar los últimos registros, el equipo se encontró en el suelo después de dar a luz y pudo completar su primer entrenamiento grupal esta mañana, desde el 29 de diciembre.

El grupo, que una vez superado los síntomas, pudo hacer ejercicio en casa durante el parto gracias a la provisión de bicicletas por parte de Wonder Nutrition Santiago, regresó paulatinamente a la actividad física e individual.

Esta incorporación fue supervisada en todo momento por el preparador físico del equipo, Ruben Vieira, quien explica eso “Fue una vuelta muy gradual. A medida que se recibían las altas médicas, se realizaban pruebas para conocer el estado de salud y comenzar con el trabajo individual, tanto de fuerza como de técnica. Cada jugador tiene una incorporación diferente, ya que provienen de una sintomatología y un estado de forma diferente. Lo más importante en estos primeros días es individualizar todo el trabajo y ser muy progresivo con las cargas «.

Durante estas primeras sesiones de entrenamiento, Rubén especifica que él «Monitorizaron muchos parámetros muy importantes, como la saturación de oxígeno, la frecuencia cardíaca, la cantidad de esfuerzo a baja y media intensidad, así como diferentes evaluaciones objetivas del estado físico del que partimos»..

Rubén confesó que Cuando todos volvimos a entrenar juntos, nos sentimos muy afortunados. Cuando lo más importante es la salud, prestamos atención a cada pequeño detalle. Poder entrenar juntos es un gran logro para nosotros. Deberíamos ver el vaso medio lleno. Tuvimos un problema de salud en la gran mayoría de la plantilla y ahora tenemos que pensar en mejorarnos cada día para llegar a lo mejor de la competición. Ahora más que nunca tenemos que ir día a día, sumando cargas paulatinamente para ver cómo lo asimila cada jugador. Estoy convencido de que llegaremos en las mejores condiciones posibles para nuestro partido del sábado, el primero después de todo esto. Desde el primer momento que volvimos a los entrenamientos, todos nuestros esfuerzos se dirigieron hacia la competición, que en unos días estará llamando a nuestra puerta. Y trabajaremos para estar preparados «.



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Fuente de la imagen: acb.com

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