Comienza la segunda semana de trabajo en casa


Jugadores del primer equipo en recibir instrucciones de trabajo para la segunda semana de entrenamiento en casa el lunes

Este lunes, los primeros jugadores del equipo recibirán instrucciones de trabajo para la segunda semana de entrenamiento en casa. En esta nueva dinámica, ya encontrará una variación de los ejercicios a realizar tanto en términos de carrera (adaptación a espacios) como de trabajo de fuerza. En este último, recibirán diferentes metodologías de entrenamiento prácticas y sobre todo muy dinámicas.

Los jugadores del primer equipo se dividieron en tres grupos supervisados ​​por los entrenadores físicos Fran Soto, Edu Pons y Antonio Gómez. Cada uno de estos 3 grupos está en contacto constante con uno de los entrenadores físicos, como lo explicó Ivan Rakitic en la entrevista que realizó en el canal de YouTube del Club. De esta manera, el personal técnico monitorea el trabajo realizado para cada jugador y puede contar con el apoyo de entrenadores físicos desde la distancia. Este monitoreo también se realiza a través de videos y fotos que los jugadores envían a los entrenadores físicos.

Este nuevo plan de trabajo dura una semana y los jugadores recibirán una nueva tabla de ejercicios personalizada para cada uno de los próximos siete días.

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