Masterchef-10: Receta de cigalas con zumo de cap i pota ‘Sabores del norte’ de María Lo





Qué plato principal de su menú al final de CocineroMaría preparó un Cigala con corcho y jugo de pota. Según explicó ella misma, María salió de Cádiz en busca de su propio camino. aterrizado en Santiago de Compostela, donde vivió durante 5 años mientras estudiaba administración hotelera. Más tarde se mudó a Barcelona, ciudad donde vive desde hace 6 años. Para combinar estas dos tierras que tanto le gustan, ha seleccionado una cigala gallega y un zumo típico de Cataluña, como es el cap i pota. «Es fantástico», dijo Ferran Adrià tras degustar el plato. Para Pepe, el plato es espectacular porque representa tu identidad y muestra una idea muy clara de hacia dónde quieres llegar con tu cocina.

Receta de cigalas con jugo de cap i pota «Sabores del Norte» de María LoReceta de cigalas con jugo de cap i pota «Sabores del Norte» de María Lopescado

Ingredientes

preparación

  • Para el langostino:

  • 4 cigalas grandes (1 por plato)

  • 200g de azúcar

  • 200g de sal

  • Para el guiso de cap i pota:

  • 250 g de manitas de cerdo

  • 250 g de cabeza de cerdo

  • 1 kg de huesos de cerdo

  • 50g de zanahoria

  • 1 puerro

  • 1 cebolla

  • 1/4 tallo de apio

  • 1 ramita de tomillo

  • 125 g de grasa de jamón ibérico de Jabugo

  • 5 g de aceite verde (1 diente de ajo, perejil, almendras tostadas, AOVE, sal)

  • sal fina

  • Para el ragú precocido de lentejas en cap i pota:

  • 100 g de lentejas pardina pequeñas

  • Para la esferificación de la piparra pequeña:

  • 150g de piparra

  • agua de piparra

  • baño de alginato

  • xantano

  • Gluconolactato

  • Para la cereza semideshidratada con hojas frescas de orégano:

  • 12 tomates cherry

  • AOVE

  • sal

  • orégano fresco

  • Para los aros de cebolla morada marinados en vinagre de vino tinto:

  • 2 cebollas moradas

  • Vinagre de vino tinto (Forvm)

  • Para la mahonesa de cabeza de langostinos:

  • cabezas de langostinos

  • AOVE

  • 1 huevo

  • sal

  • Para el langostino:

  1. Pelar los langostinos y reservar la cabeza, las patas y el rabo.

  2. En un gastrónomo ponemos una capa de sal y azúcar mezclada.

  3. Coloque encima las colas de cigalas peladas.

  4. Cubra y cubra las gambas con la mitad restante de la mezcla de sal y azúcar.

  • Para el guiso de cap i pota:

  1. En una cacerola con agua hirviendo, blanquear el morro y las patas del cerdo durante 3 minutos y luego lavarlos.

  2. Asamos los huesos en el horno a 220ºC hasta que estén dorados.

  3. Limpiar y pelar las verduras, cortarlas en mirepoix y dorarlas en una cacerola express con aceite de oliva.

  4. Ponemos las carnes y los huesos y los cubrimos con agua. Cocinamos durante 1 hora.

  5. Deja reposar el guiso durante 15 minutos.

  6. Cuando esté lista, escúrrala y déjela reducir en un cazo hasta alcanzar la densidad deseada.

  7. En el cazo ponemos en infusión la grasa del jamón de Jabugo, el aceite verde y el tomillo durante 15 minutos fuera del fuego.

  8. Filtrar y corregir de sal.

  • Para el ragú precocido de lentejas en cap i pota:

  1. Cocine a fuego lento las lentejas en la salsa cap i pota.

  2. Reservamos hasta el pase.

  • Para la esferificación de la piparra pequeña:

  1. En un vaso mezclador ponemos las piparras sin tallo y su propio jugo. Triturar y texturizar con Xantana hasta conseguir la textura deseada.

  2. Agregue el gluco al líquido y elimine el aire de la máquina de vacío.

  3. Hacemos pequeñas esferas en el baño de alginato y pasados ​​2 minutos las reservamos en baño de agua mineral.

  • Para la cereza semideshidratada con hojas frescas de orégano:

  1. Escaldamos los tomates en agua hirviendo y los pelamos.

  2. Cortar la cocción al baño maría invertido.

  3. Hornear a 90°C durante 40 minutos con un poco de aceite y sal.

  4. Reservamos hasta la hora del servicio.

  5. Cortar las hojas de orégano fresco y reservar.

  • Para los aros de cebolla morada marinados en vinagre de vino tinto:

  1. Pelar las cebollas y cortarlas en círculos perfectos.

  2. Los envasamos al vacío con el vinagre, pasándolo 2-3 veces para marinar.

  3. Filtrar y reservar.

  • Para la mahonesa de cabeza de langostinos:

  1. En una sartén o cazo, añadimos el AOVE suficiente para licuar la mayonesa y extraer el jugo de las cabezas de cigalas.

  2. Dejar templar el aceite de las cabezas de gambas.

  3. Añadir 1 huevo y rectificar de sal. Emulsionar y reservar.

  • Para el emplatado:

  1. En un plato plano, rectangular, disponemos 4-5 gajos de salsa de lentejas a lo largo del plato.

  2. Colocar un trozo de soasasa de langostinos en cada punto.

  3. Tenemos una esferificación para cada trozo de cigala, así como un tomate semiasado con una hoja de orégano por encima.

  4. Sobre cada langostino colocamos una rodaja de cebolla marinada y dentro la mahonesa de sus cabezas.



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